Møte nye mennesker som voksen single

Som barn fikk vi venner nesten av seg selv: i klassen, på fotballtreningen, i nabolaget. Som voksen er det annerledes. Jobb, hverdagsrutiner og kanskje barn gjør at dagene fylles opp, og vennekretsen kan krympe uten at du merker det. Er du i tillegg single, kan det kjennes som om alle rundt deg allerede har funnet sin plass.

Den gode nyheten er at det finnes mange måter å møte nye mennesker på, og at det sjelden krever store grep. Denne guiden handler om å bli kjent med nye folk i det virkelige liv, enten du håper å finne kjærligheten eller bare vil ha et rikere sosialt liv. Nettdating er en del av bildet, og tjenestene i utvalget vårt finner du på forsiden for single i Norge, men her ser vi på alt det andre.

Hvorfor det føles vanskeligere som voksen

Det er ikke deg det er noe galt med. Som voksen har vi færre naturlige møteplasser der vi ser de samme menneskene igjen og igjen over tid, og det er nettopp gjentakelsen som gjør at bekjentskaper blir til vennskap. Mange er også mer forsiktige med å ta kontakt, fordi det kan føles rart å invitere en fremmed på kaffe.

Løsningen er derfor ofte å skape slike gjentakende møter selv: å bli en del av noe som skjer regelmessig.

Steder og aktiviteter der folk faktisk blir kjent

Faste aktiviteter med de samme folkene

• Kor, korps og band. Du trenger ikke være profesjonell; mange kor tar imot nye medlemmer uten opptaksprøve.
• Lagidrett for voksne. Bedriftslag, mosjonslag i fotball, volleyball eller innebandy.
• Kurs. Språk, matlaging, keramikk, dans eller fotografering. Et kurs som går over flere uker gir tid til å bli kjent.
• Turlag og løpegrupper. Det er lett å prate når man går eller løper side om side.

Frivillig arbeid

Frivillighet er en av de mest undervurderte måtene å møte folk på. Du jobber mot et felles mål, samtalen kommer naturlig, og du møter mennesker med verdier som ligner dine. Lokale lag, idrettsklubber, festivaler og humanitære organisasjoner trenger ofte flere hender.

Sosiale arenaer i nærmiljøet

Bibliotekets arrangementer, quizkvelder, brettspillkafeer og lokale foreninger samler folk med felles interesser. Mange byer har også grupper på sosiale medier for nyinnflyttede eller for folk som vil finne turvenner. Bor du i en by med mye studentliv eller mange tilflyttere, som når du er single i Bergen, er det gjerne mange som er i samme situasjon som deg.

Organiserte møter for single

Vil du kombinere det sosiale med muligheten for romantikk, finnes det arrangementer laget spesielt for single. Speed dating er det mest kjente, men noen arrangerer også turer, middager og aktivitetskvelder for single.

Slik tar du det første steget

Det vanskeligste er ofte å møte opp første gang. Noen grep som gjør det lettere:

1. Velg noe du faktisk liker. Da har du noe å prate om, og du trives selv om du ikke møter noen spesielle med en gang.
2. Gi det tid. Bestem deg for å gå flere ganger før du vurderer om det er noe for deg.
3. Ta små initiativ. Spør om noen skal ha kaffe etterpå, eller foreslå å gå sammen til neste samling.
4. Husk navn. Det er en liten ting, men det får folk til å føle seg sett.
5. Si ja oftere. Til invitasjoner, bursdager og spontane planer, også når sofaen frister.

Hvis du er sjenert

Aktiviteter med en tydelig ramme er ofte enklere enn åpne sosiale sammenkomster. På et kurs eller en dugnad har alle noe å gjøre, og samtalen kan starte med oppgaven foran dere. Det er også helt greit å ta med en venn de første gangene.

Når hverdagen er full

Har du barn, delt omsorg eller lange arbeidsdager, kan det være vanskelig å finne tid. Da kan det lønne seg å se etter aktiviteter som passer inn i det du allerede gjør: foreldregrupper, turer med barna, trening i lunsjen eller en treningsgruppe nær hjemmet. Vi har samlet flere råd for deg som kombinerer dating med barn i guiden om dating som aleneforelder.

Fra bekjent til noe mer

Noen ganger utvikler et nytt bekjentskap seg til noe mer. Det fine med å møtes gjennom en felles aktivitet er at dere allerede kjenner hverandre litt, og at dere har noe felles å bygge på. Ta det i ditt eget tempo, og vær tydelig når du ønsker å se om det kan bli en date.

Møter du noen gjennom et arrangement eller en gruppe på nett, gjelder de vanlige rådene: møtes første gang på et sted med folk rundt, og la en venn vite hvor du er. Vil du lære mer om hvordan du tar steget fra å bli kjent til et forhold, kan du lese om hvordan du finner kjæreste på en realistisk måte.

Online og offline hånd i hånd

Det er ikke enten eller. Mange møter nye mennesker både gjennom aktiviteter og via datingsider, og det ene kan gjøre det andre lettere. Jo mer du er ute og omgås folk, desto tryggere blir du ofte også på dater. Og en datingprofil som viser hva du driver med i hverdagen, gir andre noe konkret å spørre deg om.

Ofte stilte spørsmål

Hvor møter man nye mennesker som voksen?

Gjennom faste aktiviteter som kor, lagidrett, kurs, turlag og frivillig arbeid. Det som fungerer best, er ofte steder der du treffer de samme folkene flere ganger.

Er det rart å gå alene på aktiviteter?

Nei, mange gjør det. De fleste som begynner på et kurs eller i en ny gruppe, kjenner ingen fra før, og mange er glade for at noen nye kommer.

Hvordan blir jeg kjent med folk når jeg er sjenert?

Velg aktiviteter med en tydelig ramme, der dere gjør noe sammen. Da er det lettere å starte en samtale, og du slipper presset om å være underholdende.

Kan jeg finne kjæreste gjennom fritidsaktiviteter?

Ja, mange møter partneren sin på den måten. Det er ingen garanti, men du får i alle fall nye bekjentskaper og en hverdag med flere sosiale møtepunkter.

Hva gjør jeg hvis jeg nettopp har flyttet til en ny by?

Se etter grupper for nyinnflyttede, meld deg på et kurs eller et turlag, og si ja til invitasjoner fra kolleger. Det tar tid, men små steg hver uke gjør stor forskjell.