Speed dating i Norge: slik fungerer det
Korte samtaler, mange nye ansikter og ingen pinlige avslag. Her er hvordan speed dating foregår, og hvordan du får mest ut av kvelden.

Brukervurdering: 4,9 av 5 stjerner

Brukervurdering: 4,4 av 5 stjerner

Brukervurdering: 4,3 av 5 stjerner
Brukervurdering: 4,2 av 5 stjerner

Brukervurdering: 4,1 av 5 stjerner
Speed dating er for deg som er lei av å sveipe og heller vil se folk i øynene. Formatet er enkelt: du møter mange nye mennesker på én kveld, prater kort med hver av dem, og etterpå finner du ut om noen av dem vil se deg igjen. Det kan høres litt anstrengt ut, men for mange single er det nettopp det strukturerte opplegget som gjør det lettere å ta steget.
Her går vi gjennom hvordan speed dating vanligvis fungerer i Norge, hvordan du finner et arrangement, hva du kan snakke om, og hvordan du følger opp etterpå. Vil du heller begynne på nett, finner du tjenestene i utvalget vårt på forsiden for single i Norge.
Hva er speed dating?
Speed dating er et organisert arrangement der single møtes i korte samtaler etter tur. Deltakerne sitter gjerne ved hvert sitt bord, og når tiden er ute, flytter den ene parten seg videre til neste bord. Hver samtale varer bare noen minutter, så ingen rekker å bli verken kjedet eller ukomfortable.
Underveis eller etterpå krysser du av for hvem du kunne tenke deg å treffe igjen. Arrangøren sammenligner svarene, og bare når begge har sagt ja, får dere kontaktinformasjonen til hverandre. Ingen får vite hvem som ikke krysset av for dem, og det tar mye av presset bort.
Ulike varianter
- Klassisk speed dating: faste runder, én samtale om gangen, påmelding på forhånd.
- Kvelder for en bestemt livsfase: noen arrangører lager egne kvelder, for eksempel for deg som er singel over 40.
- Tema- og aktivitetskvelder: quiz, matlaging eller smaking der man bytter bordpartner underveis.
- Digital speed dating: korte videosamtaler hjemmefra, styrt av en arrangør eller en app.
Slik finner du speed dating i Norge
Tilbudet varierer mye fra sted til sted og fra sesong til sesong. I de største byene dukker det opp arrangementer jevnlig, mens det i mindre byer kan gå lenger mellom hver gang. Noen gode steder å lete:
- Arrangementsoversikter på sosiale medier og nettsider om utelivet i byen din.
- Utesteder, kafeer og bokhandler som har faste sosiale kvelder.
- Studentorganisasjoner, dersom du studerer eller bor i en studentby.
- Foreninger og nettverk for single, som av og til arrangerer egne kvelder.
Bor du i hovedstaden, har du naturlig nok flest valg. Les gjerne mer om å være single i Oslo hvis du vil vite hvor folk møtes der. Sjekk alltid pris og vilkår hos arrangøren før du melder deg på, siden det endrer seg fra gang til gang.
Før kvelden: forberedelser som hjelper
Du trenger ikke manus, men litt forberedelse gjør det lettere å slappe av.
- Kle deg slik du trives. Velg noe som er litt pent, men som du føler deg som deg selv i.
- Ha et par åpne spørsmål i bakhånd. Det redder deg når samtalen stopper opp.
- Kom i god tid. Da rekker du å finne plassen din, hente noe å drikke og roe ned.
- Vær ærlig med deg selv om hva du ser etter. Det gjør det enklere å krysse av riktig etterpå.
Hva skal man snakke om?
Den vanligste feilen er å bruke de få minuttene på et intervju: jobb, bosted, alder. Det er greit å vite, men det sier lite om hvordan det er å være sammen med personen. Prøv heller spørsmål som får frem engasjement:
- Hva gleder du deg til denne måneden?
- Hva gjorde du sist du hadde en helt fri dag?
- Er det noe du har begynt med i voksen alder som du skulle ønske du hadde startet med før?
- Hvor drar du når du trenger å komme deg litt bort?
Lytt mer enn du snakker, og still oppfølgingsspørsmål. Folk husker sjelden nøyaktig hva du sa, men de husker hvordan samtalen føltes. Og husk at den andre sannsynligvis er like nervøs som deg.
Hvis det ikke klaffer
Noen samtaler går tregt, og det er helt normalt. Vær høflig, vis interesse og vent på signalet om neste runde. Du trenger ikke krysse av for noen du ikke har lyst til å møte igjen, og du skylder ingen en forklaring.
Etter kvelden: slik følger du opp
Når arrangøren har sendt ut resultatene, er det lurt å ta kontakt ganske raskt mens dere fortsatt husker hverandre. En kort melding der du viser til noe dere snakket om, fungerer bedre enn en generell hilsen. Foreslå gjerne et konkret og uforpliktende neste steg, som en kaffe eller en gåtur.
Det neste møtet er i praksis en vanlig date, bare med en fordel: dere vet allerede at interessen er gjensidig. Vil du ha flere råd om hvordan du gjør det møtet godt, har vi samlet tips til første date før, under og etter.
Selv om dere har sett hverandre ansikt til ansikt, gjelder vanlig fornuft: møtes på et offentlig sted neste gang også, la en venn vite hvor du er, og vær skeptisk hvis noen tidlig begynner å snakke om penger eller lån.
Speed dating eller datingsider?
Det ene trenger ikke utelukke det andre. Speed dating gir deg kjemi og kroppsspråk med en gang, men du er avhengig av hvem som tilfeldigvis har meldt seg på den kvelden. På nett kan du nå langt flere, filtrere på det som er viktig for deg og ta kontakt når det passer deg.
| Speed dating | Datingsider | |
|---|---|---|
| Førsteinntrykk | Ansikt til ansikt med en gang | Profil og meldinger først |
| Utvalg | De som møter opp den kvelden | Bredere, med filtre |
| Tidsbruk | Én kveld, med fast start og slutt | Fleksibelt, når det passer deg |
| Passer for | Deg som vil kjenne på kjemien direkte | Deg som vil bli kjent i ditt eget tempo |
Mange kombinerer begge deler. Bruker du nettet, lønner det seg å ha en profil som viser hvem du er; se rådene våre om hvordan du skriver en god datingprofil. Og liker du tanken på å treffe folk i det virkelige liv, men ikke nødvendigvis på et datingarrangement, finner du flere ideer i guiden om å bli kjent med nye folk som voksen.
Ofte stilte spørsmål
Hvor lenge varer hver samtale på speed dating?
Det bestemmer arrangøren. Som regel er det snakk om noen få minutter per runde, akkurat nok til å danne seg et førsteinntrykk.
Hva koster speed dating?
Prisen varierer mellom arrangører og typer arrangement. Sjekk prisen hos arrangøren før du melder deg på, den endres.
Må jeg ta med en venn?
Nei, de fleste kommer alene. Noen synes det er tryggere å ha med en venn, og det går fint så lenge dere begge er påmeldt.
Hva skjer hvis ingen krysser av for meg?
Da får du rett og slett ingen treff den kvelden, og ingen andre får vite det. Det sier lite om deg, og mange prøver igjen eller kombinerer med nettdating.
Finnes det speed dating på nett?
Ja, noen arrangører og apper tilbyr korte videosamtaler etter samme prinsipp. Det kan være et godt alternativ hvis du bor et sted med få arrangementer.